Warum Medikamente nicht ins Badezimmer gehören Werden Arzneimittel falsch gelagert, können sie Schaden nehmen. Deshalb: Hände weg vom Spiegelschrank.
Plazenta roh, gekocht, geröstet oder getrocknet Plazentophagie nennt sich die bizarre Gewohnheit. Sie soll Wochenbettdepressionen und andere Komplikationen nach der Geburt verhindern.
Weniger Opiate dank Cannabis Die Legalisierung von Marihuana hat zu einem Rückgang in der Verordnung von Opioiden bei Krebspatienten in den USA geführt, wie das Ärzteblatt schreibt.
Alkoholisiert ans Steuer? Niemals! Zwischen Weihnachten und Neujahr verursacht Alkohol jedes Jahr schwere Verkehrsunfälle. Die Beratungsstelle für Unfallverhütung warnt.
So macht Weihnachten nicht dick Muss die Völlerei wirklich sein? Die besten Tipps gegen das Überfressen an den Festtagen.
Golden Milk hilft beim Abnehmen Vergessen Sie zuckrigen Glühwein. Pflanzenmilch mit Kurkuma schmeckt besser und macht schlank.
Das geht ins Auge Lesen, Autofahren, Einkaufen. Die altersbedingte Makuladegeneration und das diabetische Augenleiden machen das Leben schwierig. Eine neue Therapie hilft, das Sehvermögen länger zu erhalten.
Schritt für Schritt schmerzfrei Gesundes, schmerzfreies Gehen ist seine Spezialität. Pascal Rombach bietet nur Schuhe an, die den Füssen wirklich guttun.
Keine Chance für Blasenentzündungen Es kann so einfach sein. Sachet aufreissen, Granulat einnehmen und fertig. Verena Dummermuth hat mit D-Mannose schon mehrere Blasenentzündungen verhindert.
In grossen Krebszentren sterben weniger Menschen Eine Spezialisierung in der Krebschirurgie erhöht die Überlebenschancen der Patienten. Das berichtet das Ärzteblatt.
So macht Kohl keine Blähungen Wirsing, Broccoli oder Blumenkohl. Wintergemüse sind gesund, sorgen aber oft für lästige Darmgase. Die besten Tipps für einen unbeschwerten Genuss.
Er behandelt die schwierigsten Fälle Therapie oder Operation? Wirbelsäulenchirurg Prof. Mazda Farshad erklärt, warum das Universitäre Wirbelsäulenzentrum Zürich oft die letzte Hoffnung bei Rücken- und Nackenschmerzen ist.
Ich bin hell begeistert vom Riegel Er gibt viel und sehr lange Energie. Fast ohne Zucker. Darum lieben ihn auch Sportler, sogar für lange Distanzen. Priska Fuhrer, 36 aus Bern erzählt.
Essen für ein starkes Immunsystem Eine gute Immunabwehr hilft dem Körper im Kampf gegen das Corona- und Grippevirus. Mit diesen 10 Lebensmitteln wird die körpereigene Widerstandskraft gestärkt.
Das neue System ist hammermässig Die kontinuierliche Glukosemessung warnt vor zu tiefen Werten, gibt Sicherheit und vermindert Spätkomplikationen der Krankheit. Ein Fallbeispiel.
Die neue Waffe gegen Verspannung und Schmerzen Die ChiroGun MINI Pro ist unglaublich handlich und gerade mal 500 Gramm schwer. Damit lösen Sie Verspannungen innert kürzester Zeit und ohne sich selbst anstrengen zu müssen.
Wie geht es Ihrer Haut? Die Haut ist das grösste Organ und ein wichtiges Kommunikationsmittel. Sie zeigt Emotionen an, aber auch Krankheiten. Erste Anlaufstelle ist die Apotheke.
Glühwein macht dick – und man merkt nichts Sorry, wenn wir Ihnen den romantischen Ausflug zum Weihnachtsmarkt verderben. Glühwein, Punsch und Co sind promillehaltige Zuckerbomben.
Die Heilkraft der Düfte Die konzentrierte Kraft der Pflanzen. Aromatherapie hilft bei Erkältungen, hebt die Stimmung und kann Antibiotika reduzieren.
Keuchhusten ist keine Kinderkrankheit Säuglinge, Jugendliche und Erwachsene. Keuchhusten kommt in jedem Alter vor. Am besten schützt man sich mit einer Impfung.
Sex im Standby Modus – muss das sein? Ein Leser beklagt die Flaute im Bett, obwohl sie 12 Jahre jünger als er ist. Henri Guttmann, Paar-und Sexualtherapeut, weiss Rat.
Das grösste Problem ist der Bewegungsmangel Vier von fünf Erwachsenen leiden im Laufe ihres Lebens an Rückenweh. Die Fälle nehmend laufend zu. Was hilft und was man lieber sein lässt.
Trinke ich genug Wasser? Flüssigkeitsmangel macht krank. Am besten achtet man auf seinen Durst und kennt die Warnsignale.
Gut beraten sein, statt flachliegen Haben in diesem Winter Erkältungs- und Grippeviren ein leichtes Spiel? Experten sagen ja. Denn die Viren treffen auf ein untrainiertes Immunsystem. Die Apotheke als erste Anlaufstelle für Gesundheitsfragen bietet eine Vielzahl von Dienstleistungen an.
Pollen oder Milben? Der Heuschnupfen will einfach nicht enden? Der Grund könnte eine Hausstaubmilben-Allergie sein. Machen Sie jetzt den Online-Test.
Das Schmerzgerät gebe ich nicht mehr her Endlich etwas, das hilft! Mit unserem TENS-Gerät behandelt Hulda Wirth ihre Schmerzen in den Beinen, im Rücken und Nacken.
Das Schweigen der Männer Ohne Kommunikation gibt es in einer Partnerschaft weder Intimität noch Nähe. Henri Guttmann, Paartherapeut in Winterthur, über die erstaunliche Wirkung der Paarinseln.
Der Körper, der seine Kraft verlor Atemnot bei jedem Bissen, Atemnot bei jedem Wort. Morbus Pompe und Covid-19 vertragen sich gar nicht. So überstand Kunstmalerin Brigitte Nyfeler die Ansteckung mit Corona.
Keine Chance für Mundgeruch Mit Blattgrün lassen sich unangenehme Gerüche bereits im Körper neutralisieren. Es hilft nicht nur bei Knoblauch und Zwiebeln, sondern auch bei einer Zigaretten- oder Alkoholfahne.
Sport am Nachmittag oder Abend ist gesünder als am Morgen Bei Menschen, die vor allem am Nachmittag oder in den Abendstunden Sport treiben, verbessert sich der Zuckerstoffwechsel sehr viel stärker als bei Personen mit anderen Aktivitätsmustern. Das berichtet das Ärzteblatt.
Vor dem Herzinfarkt hat fast jeder Mann ein Potenzproblem Kriegt ein Mann seinen Freund nur noch mit Mühe hoch, ist das fast immer ein Vorbote für weitaus bedrohlichere gesundheitliche Zwischenfälle. Männer mit einem Erektionsproblem sollten deshalb unbedingt zum Arzt.
So schmelzen die Kilos nur so dahin Sie liebt frühstücken. Sie liebt unseren Porridge. Und sie ist satt bis um 4 Uhr nachmittags. Mit dem Rezept von Madeleine Baumann purzeln auch Ihre Kilos, eines nach dem anderen.
Zwölf Aufheller für die dunkle Zeit Unlust, Müdigkeit und trübe Gedanken müssen nicht sein. Die schwere Stimmung in den Wintermonaten lässt sich ganz natürlich von innen aufhellen. Komplementärtherapeutin Ursula Wenk sagt wie.
Ist Ihr Immunsystem bereit für den Winter? Die Erkältungssaison ist eröffnet. Jetzt ist unsere Abwehr besonders gefordert. Setzen Sie auf eine starke Viererkombination.
Mit Bauchmuskeltraining geht kein Bauchfett weg Dass mit spezifischen Übungen die Fettpolster an Problemzonen gezielt abgebaut werden können, ist leider Wunschdenken. Denn die sogenannte Spot reduction gibt es nicht.
Nicht nur an Grippe denken Frischen Sie Ihren Impfschutz auf – gegen Grippe und andere Krankheiten. Ganz unkompliziert in der Apotheke.
So haben Sie Ihren Diabetes besser im Griff Keine Piks und den Blutzuckerwert immer unter Kontrolle. Prof. Dr. Gottfried Rudofsky über die Vorteile der kontinuierlichen Glukosemessung. Jetzt zwei Wochen gratis testen.
Bei Vorhofflimmern droht Herzinfarkt Vorhofflimmern erhöht die Gefahr für einen Hirnschlag und Herzinfarkt. Früherkennung und regelmässige Blutdruck-Selbstmessungen sind wichtig.
Ich kann wieder besser durch die Nase atmen Verstopfte Nase, zäher Schleim, Riechverlust und häufige Erkältungen. Nasenpolypen machen Betroffenen das Leben schwer. Eine neue Therapie lässt sie schrumpfen.
Pornos sind ekelerregend Ich fühle mich gedemütigt. Der Beitrag «Mein Mann schaut heimlich Pornos» hat unzählige Reaktionen ausgelöst. Eine Leserin fordert einen ungeschönten Umgang mit dem Pornokonsum.
Multivitamine verbessern das Gedächtnis von Senioren Die tägliche Einnahme eines Multivitamin-Präparates verbesserte in einer Studie die intellektuellen Leistungen von Senioren, wie das Ärzteblatt berichtet.
Low Carb besiegt Übergewicht und Diabetes Eine kohlenhydratarme Ernährung lässt die Pfunde purzeln und kann Menschen in frühen Stadien des Diabetes helfen, ihren Zuckerstoffwechsel auch ohne Medikamente zu normalisieren. Das berichtet das Ärzteblatt.
Der Alltag ist entscheidend Autor Prof. David Fäh weiss, warum Abnehmen so schwierig ist. Seine 555 Tipps zeigen, wo die täglichen Verlockungen liegen und wie man sie ganz einfach umgehen kann.
10 Tipps zum kalorienarmen Kochen Wir haben für Sie 10 Ratschläge rund ums Thema Einkaufen und Abnehmen zusammengetragen. Probieren Sie sie aus!
Die Kur fürs Immunsystem Sie sind die ewigen Erkältungen im Winter leid? Apothekerin Sarah Ali sagt, wie Sie Ihre Abwehr jetzt stimulieren können.
Pubertät oder Herbstblues Die dunkle Jahreszeit schlägt aufs Gemüt, auch Jugendlichen. Johanniskraut reduziert Stimmungsschwankungen und wirkt beruhigend.
In der Lebensmitte ist das Glück am geringsten Trotz körperlicher Beschwerden und chronischer Krankheiten sind ältere Menschen zufriedener als Jugendliche oder junge Erwachsene. Das berichtet das Ärzteblatt.
Der Spray für volles Haar Innert Sekunden mehr Volumen. Mit dem Mane Spray werden Haarlücken unsichtbar und das Aussehen bleibt ganz natürlich. Profitieren Sie von einem Spezialangebot.
Weniger als fünf Stunden Schlaf sind höchst ungesund Wer im mittleren und höheren Alter weniger als 5 Stunden pro Nacht schläft, riskiert gemäss einer neuen Studie seine Gesundheit.
Späte Mahlzeiten machen hungrig Wer abnehmen will, sollte das Frühstück besser nicht ausfallen lassen. Sonst kommt es nur zu einem grösseren Hungergefühl und sinkendem Energieverbrauch.
Die Wahrheit über Antidepressiva Antidepressiva sind in die Kritik geraten. Prof. Gregor Hasler, Ordinarius für Psychiatrie und Psychotherapie an der Universität Freiburg, über Nutzen und Risiken der Seelentröster.
Die Herbstwelle scheint schon gebrochen Die Fallzahlen gehen zurück, auch die Spitaleintritte und die Spitalbelegung. Woran liegt das und ist das bereits die Entwarnung?
Intervallfasten löst das Gewichtsproblem von Frauen Eine Beschränkung der Nahrungsaufnahme auf einen begrenzten Zeitraum in Kombination mit intensivem Sport bewirkt bei übergewichtigen Frauen einen markanten Gewichtsverlust, so eine neue Studie.
Krank sein kann ich mir nicht leisten Etwas für den Körper, etwas für die Seele und noch etwas Feinstoffliches obendrauf. So schützt sich Maja Hauri vor den Gefahren des Winters.
Schlafen wie ein Murmeltier – trotz Zeitumstellung Wir haben 6 Tipps, damit Sie den Wechsel von Sommer- zu Winterzeit problemlos meistern.
Dank dem Shake habe ich keinen Hunger Christine Stalder nahm mit InShape Biomed 10 Kilo ab und kann das Gewicht halten. Obwohl sie jeden Tag Schokolade isst.
Kleiner Eingriff stoppt Grünen Star Grosser Fortschritt bei der Behandlung des Glaukoms. Prof. Maya Müller, ärztliche Direktorin der Augenklinik IROC in Zürich, erklärt schonende Alternativen zur lebenslänglichen Anwendung von Augentropfen.
Grünflächen erhöhen die Lebenserwartung Menschen, die in Gegenden mit vielen Grünflächen, Gärten und anderen naturbelassenen Räumen wohnen, leben länger als die Bewohner von Gebieten mit einem geringeren Anteil an Natur. Das berichtet das Ärzteblatt.
So viel Bewegung braucht es für ein langes Leben Zweimal pro Woche Kraft- und etwas Ausdauertraining. Das ist das Rezept für Menschen über 65, die länger leben wollen.
Dieser Porridge ist schlicht wunderbar Kaum war er da, hat sie ihn gleich ausprobiert. „Ich bin erstaunt, wie extrem sättigend der neue Porridge ist“, sagt Nicole Keller aus Zürich.
Unsere 5 besten Tricks gegen Fingernägel kauen Nägelkauen stört nicht nur die Betroffenen selber, sondern auch Aussenstehende. Doch was tun, wenn die üblichen Ratschläge nicht helfen. Wir verraten Ihnen unsere cleversten Tipps.
Ein enormer Fortschritt Individueller, wirksamer und unabhängiger. Die Behandlung von Multiple Sklerose wird ständig verbessert. Die Neurologie-Professoren Christian Kamm, Andreas Lutterotti und Adam Czaplinski über die neusten Entwicklungen.
Das Brot ist sooooooo fein! Unser Müesli-Brot begeistert. Profitieren jetzt auch Sie. 3 bestellen, 1 gratis dazu.
Abnehmen in den Wechseljahren Geht das überhaupt? Oder bekommt die reife Frau unweigerlich einen unschönen Bauch? Es geht! Man muss nur wissen wie.
Das Müesli kommt sogar ins Trainingscamp mit Energie für den ganzen Tag. Die Geschwister Linda und Lars Elsener trainieren hart und schwören auf das Müesli von Doktor Stutz.
Gesund essen im Herbst Hilft der schlanken Linie und dem Immunsystem. Eieromelette mit Pilzen ist ein köstliches Rezept mit viel Eiweiss und wenig Kalorien für ein sättigendes Frühstück oder ein gemütliches Abendessen.
Es ist zum Davonlaufen Auch weniger als 10’000 Schritte am Tag schützen vor Herzinfarkt, Krebs, Demenz und Tod. Das berichtet das Ärzteblatt.
Weniger Fett und Zucker Wenn das Gewicht stagniert, könnte ein aus Pflanzen gewonnenes Medizinprodukt helfen. Es soll die Kalorienaufnahme auf dreifache Weise reduzieren.
Schluss mit Blasenentzündungen Unkomplizierte Blasenentzündungen lassen sich in vielen Fällen wirksam mit antibiotikafreien Alternativen wie FEMANNOSE N behandeln. Jetzt mit 5-Franken-Bon.
Kaffee schützt das Herz Wer täglich Kaffee trinkt, darf nach einer neuen Analyse auf ein längeres Leben ohne Herz-Kreislauf-Erkrankungen hoffen.
Folsäure senkt das Suizidrisiko Die Einnahme von Folsäure könnte mit einem geringeren Suizidrisiko einhergehen, schreiben die Autoren einer grossen Studie.
Der Blödsinn mit der Fettverbrennungszone Um abzunehmen, trainiert man am besten im Schnattertempo. Das ist eine hartnäckige Fehlannahme, denn je intensiver die Aktivität, desto mehr Kalorien verbrennen wir.
Krafttraining gegen Rückenschmerzen Maximaler Kraftgewinn, minimaler Zeitaufwand. Im Kieser Training reichen 2× 30 Minuten pro Woche, um Muskeln aufzubauen.
Der feinste Porridge aller Zeiten Noch besser abnehmen, noch mehr geniessen. Unser Porridge ist eine perfekte Mahlzeit: 36 Prozent Eiweiss, viele Nahrungsfasern, jede Menge Mineralien und Vitamine. Für eine ultralange Sättigung.
Vier Mythen rund um die Prostata Alter, Potenz, Operation. Geht es um die Prostata, ist vieles unklar. Vier Fakten, die jeder kennen sollte.
Essen gegen Krebs Wollen Sie wissen, wie Sie Ihr Krebsrisiko um fast 50 Prozent senken können? Dann beachten Sie die folgenden fünf Empfehlungen.
Silber ist nicht gleich Silber Nässende oder gerötete Hautstellen, Schürf- und Kratzwunden, Hautirritationen. Ein neuartiger Spray mit einer patentierten Silberformulierung verspricht schnelle Linderung.
Die grosse Pillenmüdigkeit Einst als Befreiung gefeiert, nimmt die Skepsis gegenüber der Antibabypille zu. Was sind die Gründe, dass junge Frauen die hormonelle Verhütung zunehmend ablehnen?
Die besten 555 Tipps Kein Erfolg beim Abnehmen? Alles probiert? Mit dem neuen Ratgeber von Prof. David Fäh klappt es bestimmt.
Der Alltag ist entscheidend Autor Prof. David Fäh weiss, warum Abnehmen so schwierig ist. Seine 555 Tipps zeigen, wo die täglichen Verlockungen liegen und wie man sie ganz einfach umgehen kann.
Die Herbstwelle geht los! Wieder deutlich mehr Ansteckungen, Zunahme der Spitaleintritte und höhere Spitalbelegung. Der dritte Corona-Herbst hat begonnen.
Die 8 Lebensregeln für Gesundheit Die American Heart Association, die auf ihrem Gebiet führende, hat ihre 7 Regeln für ein gesundes Herz um eine erweitert. Zu den «Wichtigsten 8» gehört jetzt auch ausreichend Schlaf.
Der beste Trick gegen Kopfweh Es müssen nicht immer Tabletten sein. Bei Kopfschmerzen hilft ein einfaches Mittel.
Ich bin es leid, ständig die Dicke zu sein Eine Leserin kann nicht mehr und schämt sich für ihre 100 Kilo. Ein Hilferuf, der niemanden unberührt lässt.
Süchtig nach Nasenspray Wenn die Nase zu ist, helfen abschwellende Nasensprays. Doch sie bergen auch Risiken. Dr. med. Jörg Klask sagt, wie man der gefürchteten Stinknase aus dem Weg geht.
Bewegungsmangel fördert Brustkrebs Frauen, die körperlich aktiv sind und wenig sitzen, erkranken seltener an Brustkrebs. Das belegen neuste Studien.
Alle wollen diesen Schuh Bequem, gut aussehend und entlastend für Fuss und Körper. Nur zu Anova erhalten wir so viele Zuschriften von zufriedenen Leserinnen und Lesern.
Bei uns läuft sexuell nichts mehr Eine Leserin schreibt sich ihren Ehefrust von der Seele. Paar- und Familientherapeut Henri Guttmann weiss Rat.
Schlank in den Herbst Es ist nie zu spät, um abzunehmen. Ersetzen Sie einfach zwei Mahlzeiten mit InShape Biomed. Unsere Leserinnen und Leser sind vom Erfolg begeistert.
Ist die neue Diätspritze das lang ersehnte Wundermittel? In 6 Wochen 6 Kilo abnehmen! Eine Leserin fragt, wie wir zum Hype um die neuen hormonellen Wirkstoffe stehen und hat Zweifel an deren langfristigen Verträglichkeit.
Toxische Beziehung? Das sind die Anzeichen Tagelanges Schweigen, Lügen und Gemeinheiten. Paartherapeut Henri Guttmann sagt, wie man die Trennung schafft.
Diese Schmerztherapie wirkt sofort Das OMRON Avail ist unser neustes TENS-Gerät gegen Schmerzen. Noch bequemer, mit noch feineren Programmen und ohne Kabel per App gleichzeitig an zwei Körperstellen einsetzbar.
Die besten Tipps gegen Furzen Kümmelsamen, Erdmandelflocken, Bioresonanz, Bitterstoffe. Das sind die hilfreichen Tipps unserer Leserinnen für eine verzweifelte Frau, die immer nach dem Mittagessen von fürchterlichen Fürzen geplagt wird. Nichts hat ihr bisher geholfen.
Wie ein Gefäss-Checkup Leben rettet Nur weil er sich für einen Check seiner Blutgefässe meldete, wurden bei einem Leser gerade noch rechtzeitig zwei lebensbedrohliche Aneurysmen entdeckt. Dr. med. Silviana Spring stellt einen eindrücklichen Fall vor.
Was taugt die Keto-Diät? Rascher Gewichtverlust, mehr Leistungsfähigkeit. Viele schwören auf die ketogene Diät. Was ist von solchen Versprechen zu halten und was können wir von dieser Ernährungsform lernen?
Cannabis gegen Wechseljahrbeschwerden ist ein Riesentrend Hitzewallungen, Stimmungsschwankungen, Reizbarkeit, Schlaflosigkeit. Wechseljahrprobleme können das Leben zur Hölle machen. Cannabis ist für viele Frauen die Lösung.
Hilfe, ich muss immer furzen! Weiser Rat ist gefragt. Eine Leserin hat immer nach dem Mittagessen lästige Darmwinde. Alles hat sie ausprobiert. Selbst der Hausarzt weiss nicht mehr weiter.
Diese 3 Fehler machen graue Haare Das Ergrauen kann man hinauszögern. Forscher haben herausgefunden, welche Dinge einen Einfluss auf die Haarfarbe haben.
Ich bin pornosüchtig! Was soll ich tun? Noch nie war der Zugang zur Pornografie leichter als heute. Etwa fünf Prozent der Männer sind süchtig nach Pornos. Henri Guttmann, Paartherapeut in Winterthur, sagt, wann die Grenze zur Sucht überschritten wird und was dagegen hilft.
Je früher, desto besser HPV-Prävention reduziert das HPV-bedingte Krebsrisiko effektiv. Das zeigen Daten aus Schweden.
COVID mit Lungenentzündung erhöht Demenzrisiko Patienten mit Covid-19, die wegen einer schweren Pneumonie hospitalisiert werden müssen, erkranken häufiger an einer Demenz als solche mit einer Lungenentzündung aus anderen Ursachen. Das meldet das Ärzteblatt.
Buben erkranken immer, Mädchen dürfen hoffen Es liegt an der Vererbung. Stoffwechselspezialistin PD Dr. Marianne Rohrbach über rote Flecken, falsche Diagnosen und die möglichst frühe Therapie.
10 Gründe, warum Kaffee gesund ist Drei bis fünf Tassen täglich sind ideal. Er macht munter, steigert die Leistung und beugt chronischen Krankheiten vor. Ein wissenschaftlicher Faktencheck.
Ich habe wieder Vertrauen in mein Herz Medikamente, Elektroschocks und zwei Ablationen brachten auf die Dauer nichts. Erst eine Zweitmeinung und ein neues Ablationsverfahren machten Karin Scheid gesund.
Endlich herzhaft Brot essen! Um abzunehmen verzichtete Werner Strähl, 80, aus Binningen konsequent auf Brot, auch wenn es ihm schwer fiel. Beim neuen Müesli-Brot greift er wieder herzhaft zu und backt es sogar selber.