Booster stoppt die 4. Welle Eine Auffrischung des Impfschutzes gegen Corona mit einer 3. Dosis eines mRNA-Impfstoffs war in Israel äusserst erfolgreich. Die 4. Welle der Pandemie ist bereits überwunden.
Ich bin unglaublich froh über die Matratze Ein Unfall und die nachfolgende Operation haben Corina Schnyders Rücken arg zugesetzt. Dank der elsa-Gesundheitsmatratze hat sie sich gut von den Folgen erholt. Testen Sie jetzt 30 Tage gratis!
So geht reifer Sex Kann man mit einem weichen Penis noch befriedigenden Sex haben? Sind Hängebrüste und faltige Haut Lustkiller? Und wie steht’s um die Verhütung? Sexualtherapeutin Dania Schiftan über neue Chancen und reifen Sex.
10 Tipps zum richtigen Einkaufen Wir haben für Sie 10 wichtige Tipps rund ums Thema Einkaufen und Abnehmen zusammengetragen. Probieren Sie sie aus!
Viele Genesene haben intellektuelle Probleme Eine Covid-Erkrankung kann auch bei relativ jungen Menschen kognitive Störungen hinterlassen, die über ein halbes Jahr oder länger bestehen bleiben. Das berichtet das Ärzteblatt.
Machen Fertignahrungsmittel den Darm kaputt? Der zunehmende Konsum von Fertigprodukten könnte für die Zunahme von entzündlichen Darmerkrankungen verantwortlich sein. Zu diesem Schluss gelangt eine internationale Beobachtungsstudie, wie das Ärzteblatt berichtet.
Sport hilft gegen hohen Blutdruck Ein mehrwöchiges Sportprogramm mit drei Stunden Ausdauertraining pro Woche vermag den Blutdruck von Patienten zu senken, die mit Medikamenten allein keine normalen Werte erzielen, wie das Ärzteblatt berichtet.
Kennen Sie die frühen Anzeichen von Demenz? Alle 17 Minuten erkrankt eine Person in der Schweiz neu an Demenz. Die Krankheit kündigt sich jedoch Jahre vorher an. Diese Anzeichen dürfen Sie nicht ignorieren.
Endlich wieder gut schlafen Jede dritte Person in der Schweiz klagt über Schlafstörungen. Wir zeigen Ihnen, wie Sie das Problem selber lösen können.
In 20 Wochen 8 Kilo weg Etwas mehr Sport und eine leichte Diät genügen, um bei übergewichtigen Senioren den Zustand der Blutgefässe zu verbessern. Das zeigt eine wegweisende Studie, wie das Ärzteblatt berichtet.
Wenn die Vagina dicht macht Ein Scheidenkrampf beeinträchtigt Sexualität, Partnerschaft und Psyche. Wir sagen, was man dagegen tun kann.
Gesund durch den Winter – die Apotheke hilft Diesen Winter haben Erkältungs- und Grippeviren ein leichtes Spiel. Denn sie treffen auf ein untrainiertes Immunsystem. Schweizer Apotheken beraten zu Prävention und Behandlung. Mit Wettbewerb!
Zeigen Sie uns Ihr Haar Haarausfall? Die Rotpunkt Apotheken lösen Haarprobleme an der Wurzel. Kommen Sie zum Check für Haar und Kopfhaut.
Die kleine Sex-Sprachschule: Orchidee oder Pussy? Alle sind aufgeklärt – könnte man meinen. Wenn es um das Geschlecht geht, fehlen vielen Menschen die rechten Worte. Paartherapeut Henri Guttmann’s Sprachschule der intimen Art.
Die letzte Chance Sehenden Auges ins Verderben? Während man in Deutschland vor einem nahenden Sturm warnt, nimmt es der Bundesrat auch im zweiten Corona-Herbst gelassen.
10 Gründe, warum spazieren so gesund ist Wegen Corona haben viele Menschen wieder das einfache Laufen entdeckt. Gut so, denn Spazieren ist die beste Medizin. Für Körper und Seele.
Kommt jetzt 2G? Rekordzahlen schon in vier Wochen. Triage in den Intensivstationen. Wenn wir Corona so weiterlaufen lassen, drohen Ungemach und unliebsame Massnahmen.
Die kleine Sex-Sprachschule: Vorsicht, jetzt wird’s schmutzig! Alle sind aufgeklärt – könnte man meinen. Wenn es um Sex geht, fehlen vielen Menschen die passenden Begriffe. Paartherapeut Henri Guttmann auf der Suche nach Synonymen für Geschlechtsverkehr.
Hilfe gegen das Gefühlschaos Schizophrenie macht Angst – sowohl Betroffenen wie auch Angehörigen. Die Diagnose bedeutet aber nicht, dass das Leben nicht mehr weitergeht. Die Website ichundschizophrenie.ch zeigt wie.
Eisenmangel ist eine Gefahr fürs Herz Jeder zehnte Herzkreislauf-Tod im mittleren Alter ist auf Eisenmangel zurückführen. Das berichtet das Ärzteblatt.
Ist Delta unbesiegbar? Die kurze Verschnaufpause, die uns das Coronavirus gönnte, ist definitiv vorbei. Jetzt kommt die letzte grosse Welle. Vorläufig wenigstens.
Sanfte Hilfe für empfindliche Augen Regelmässige Pflege schützt gereizte Augen vor Entzündungen. Blephaclean mit pflanzlichen Extrakten, Vitamin A und Zink verspricht schnelle Hilfe bei Augenproblemen.
Balsam für die Kopfhaut Jahrelang wusste Mirjam Metternich nicht, woher das Jucken unter den Haaren kam. Seit sie die EROL Kopfhautpflegeprodukte entdeckt hat, fühlt sie sich wieder wohl in ihrer Haut.
Von der Nase ins Knie Knorpelzellen aus der Nasenscheidewand können laut Forschenden der Universität und des Uni-Spitals Basel Arthrose im Knie reparieren.
Die Mär vom trägen Stoffwechsel Wer nicht abnimmt, gibt gerne seinem trägen Stoffwechsel die Schuld. Wahrheit oder Mythos? Wir klären auf.
Jeder zweite Covid-Genesene hat Spätfolgen Mehr als die Hälfte der weit über 200 Millionen Menschen, die seit Beginn der Pandemie an Covid-19 erkrankt sind, leidet auch sechs Monate oder länger nach der Genesung an Long Covid.
Die kleine Sex-Sprachschule: Bitte ein neues Wort für Penis! Alle sind aufgeklärt – könnte man meinen. Wenn es um das Geschlecht geht, fehlen vielen Menschen die passenden Begriffe. Paartherapeut Henri Guttmann’s Sprachschule der intimen Art. Teil 1 von 3.
Müssen wir bis ans Ende unserer Tage impfen? Für einige wird die Spritze wohl zur wiederkehrenden Pflicht. Für andere könnte der Ausweg bequem und fast schmerzlos sein.
Süsser die Kilos nie schwinden So paradox es klingt, der einfachste und glücklichste Weg zum Abnehmen führt über eine Entwöhnung von Zucker, dann sind alle Hungergefühle und Stimmungsschwankungen weg.
Ich bleibe dran Jahrelang versuchte Ursula Gehrig vergeblich abzunehmen. Mit dem Müesli klappt es auf einmal. Hochmotiviert macht sie weiter.
Schlemmertage sind Selbstbetrug Alternierendes Fasten, bei dem auf einen Fastentag ein Schlemmertag folgt, führte in einer Studie zu keinem Fettabbau. Ohne Kalorienrestriktion geht es nicht.
Selbst- statt Fremdbestimmung Der DOCUPASS von Pro Senectute hilft, die wichtigsten Dinge rund um Krankheit, medizinische Behandlung und Todesfall zu regeln.
Wandern mit dem Wolf Wenn man sich den Wolf gelaufen hat, ist das unangenehm und schmerzhaft sein. Mit einem zinkhaltigen Arzneimittel sind die Hautrötungen schnell Vergangenheit.
Aspirin für Herzschutz heftig umstritten Verhütung von Herzinfarkten und Schlaganfällen. Das erhoffen sich weltweit Millionen, wenn sie Aspirin schlucken, auch in der Schweiz. Doch die Hoffnung ist wohl fehl am Platz.
Mit Vorhofflimmern früher zum Herzkatheter Schwere, oft tödliche Schlaganfälle. Das droht bei Vorhofflimmern. Abwarten ist deshalb verhängnisvoll. Gefragt ist eine frühzeitigere Behandlung als heute üblich.
Die sieben schlimmsten Fehler beim Abnehmen Wundern Sie sich, weshalb es mit der Gewichtreduktion einfach nicht richtig klappt? Es könnte an ein paar simplen Fehlern liegen.
Machen Sie einen Suppentag An einem Tag pro Woche nur Suppe essen. Das ist Intervallfasten nach Grossmutters Art. Andrea Imholz ist bis heute davon angetan.
Nie mehr schmerzende Beine Schweregefühl, Schwellungen und Schmerzen in den Beinen? Der SECURITE PRO Compression Socks sorgt für Entlastung. Jetzt mit 20% Rabatt.
Die Insulinfalle Ein Hormon entscheidet über dick oder dünn. Warum beim Abnehmen auch das Insulin und nicht nur die Kalorien entscheidend sind.
Die «Heisse 7» Drogistin Rahel Epp empfiehlt das Schüssler Salz Nr. 7 für die ganze Familie, vom Baby bis zu den Grosseltern.
Frühaufsteher haben weniger Depressionen Menschen, die ihren Tag früh beginnen, erkranken seltener an einer Depression. Das ergab eine Beobachtungsstudie, wie das Ärzteblatt berichtet.
Kopfarbeiter erkranken seltener an Demenz Berufe mit hohen intellektuellen Anforderungen und viel Eigenverantwortung schützen im Alter vor Demenz, mindestens zu einem gewissen Grad. Das berichtet das Britische Ärzteblatt.
Rösti mit Ei Er ist Spitzensportler und Botschafter für das Schweizer Ei. Lars Rösti über Spätzünder und hohe Ziele.
So gesund ist Seegras Weniger Entzündungen, weniger Infektionen, bessere Darmgesundheit und ein langes Leben. Braunalgen sind der Geheimtipp.
Impfung schützt immer weniger vor Ansteckung Die Delta-Variante ist so infektiös, dass die Impfung nur einen bescheidenen Schutz vor einer Ansteckung bietet. Schwere Verläufe kann sie jedoch verhindern.
10 Tricks, um besser aus dem Bett zu kommen Haben Sie Mühe mit Aufstehen? Dann hilft Ihnen sicher einer unserer 10 Tipps, um am Morgen frisch und gut gelaunt aus den Federn zu kommen.
Die 10 Gebote fürs Herz Spätestens ab 40 braucht jedes Herz einen Service. Kardiologe Prof. Dr. Christophe Wyss sagt, wie man Herz-Kreislauf-Erkrankungen in Schach und sein Herz bis ins hohe Alter gesund hält.
Wecken Sie den Orgasmus in Ihrer Vagina Befriedigen Sie sich ausschliesslich über die Klitoris? Dann ist es höchste Zeit, mit den Fingern in die Vagina vorzudringen.
Dritte Impfdosis besser verträglich Die Booster-Impfung scheint die verträglichste von allen zu sein. Das zeigen die ersten Erfahrungen in den USA.
Hautkrebsscreening rettet Leben Früherkennungsuntersuchungen auf Hautkrebs senken die Sterblichkeit. Das zeigt die Analyse von Daten von 1,4 Millionen Versicherten in Deutschland.
Jeder Zweite weiss nichts von seinem Bluthochdruck Seit 1990 hat sich die Zahl der Menschen mit hohem Blutdruck weltweit verdoppelt. Bei vielen bleibt die Erkrankung, die zu Herzinfarkt oder Schlaganfall führen kann, unentdeckt.
10 Tipps, damit Sie nicht zunehmen Wir haben für Sie 10 wichtige Tipps zum Essverhalten zusammengetragen. Probieren Sie sie aus!
Delta gönnt uns eine kurze Verschnaufpause War’s das schon mit der vierten Welle? Nein, die Erleichterung ist nur von kurzer Dauer. Das Virus kommt zurück.
Und immer kommt er zu früh Sie haben Angst, sie sind zu verliebt oder schlicht unerfahren. Sexualtherapeutin Dania Schiftan sagt, wie man die Erregung richtig steuert.
Die besten vier Tipps, um Ängste zu besiegen Angststörungen und Phobien sind weit verbreitet. Oft helfen schon einfache Massnahmen, um sie zu überwinden.
Hilfe bei Tinnitus Tinnitus ist die Alarmanlage der Seele. Ein Aufenthalt in der Tinnitusklinik, Teil der Klinik Beverin in Cazis GR, hilft, mit den Ohrgeräuschen besser zu leben.
Omega-3-Fettsäuren hochkonzentriert Stoffwechsel, Herz und Gehirn. Ohne die lebensnotwendigen Omega-3-Fettsäuren geht gar nichts. Jetzt gibt es ein neues, hochkonzentriertes Flüssigpräparat.
So haben Essattacken keine Chance Hungerattacken, schnelles Essen, Snacken, kein Sättigungsgefühl? Da hilft unsere magische 2-Minuten-Regel und ein Mittel mit einem aus Pflanzen gewonnenen Wirkstoffkomplex.
Das Schmerzgerät wirkt sofort Harte Arbeit am Tag, sanfte Impulse am Abend. Gegen ihre Rückenschmerzen setzt Forstwartin Kerstin Cina auf unser TENS-Gerät. «Es ist eine super Investition.»
Schluss mit Stress – die richtige Körperpflege Leiden Sie unter Stress? Dann tun Sie etwas für Ihre Resilienz und für mehr psychische Widerstandskraft. Letzter Teil unserer Stress-Serie mit Prof. Dr. med. Gregor Hasler.
3. Impfung – grosser Nutzen Eine dritte Dosis der Corona-Impfung senkt die Zahl schwerer Erkrankungen um fast das 20-fache. Das zeigen soeben publizierte Erfahrungen aus Israel.
Obst und Gemüse bremsen Hirnabbau Wer viel Obst und Gemüse mit einem hohen Gehalt an Flavonoiden isst, dessen Hirnleistungen bauen im Alter deutlich langsamer ab.
14 Dinge, die Männer beim Sex hassen Männer können sehr sensibel sein, wenn es im Bett intim wird. Eine falsche Bemerkung, ein Selfie im dümmsten Moment, Abgang von Luft und Urin, und er packt ein.
Corona – die Gefahr kommt aus Afrika Laufend werden jetzt in Afrika neue Mutationen entdeckt. Grund dafür sind die steigende Zahl von Sequenzierungen und die sehr niedrige Impfquote.
Weshalb Delta so fies ist Wer sich mit der Delta-Variante ansteckt, gibt das Virus weiter, noch bevor er Symptome verspürt. Das zeigt eine Studie der Universität von Hongkong.
Schluss mit Stress – das richtige Selbst Alle reden vom Stress, wir von der Resilienz. Prof. Dr. med. Gregor Hasler von der Universität Freiburg zeichnet den neunfachen Pfad für mehr psychische Widerstandskraft. Teil 8.
Schlechter Schlaf bei Vollmond ist ein Mythos Der Vollmond hat keine Auswirkung auf den Schlaf, auch wenn das viele Leute meinen. Das ist das eindeutige Ergebnis, wenn man sich die Studienlage anschaut. Aber da gibt es die sich selbsterfüllende Prophezeiung.
Wenn Bergwandern tödlich endet Selbstüberschätzung ist eine der Hauptursachen für Wanderunfälle. Wie verbreitet dieses Problem ist, zeigt ein Selbsttest der BFU. Geht es um Trittsicherheit und Fitness, hat die Hälfte ein zu vorteilhaftes Bild von sich.
Corona-Stress und Sucht – frühzeitig Hilfe holen! Die Covid-19-Pandemie schlägt den Menschen aufs Gemüt und treibt viele in die Abhängigkeit. Sucht Schweiz rät dringend, darüber zu sprechen statt aus falscher Scham zu schweigen.
Kakao verbessert die Hirnleistung Die tägliche Einnahme von Flavanolen aus Kakaobohnen über 12 Wochen hat in einer Studie die Fähigkeiten von gesunden älteren Personen in einem Gedächtnistest verbessert. Das berichtet das Ärzteblatt.
Ohne baldige Schliessungen geht es wohl nicht Am Mittwoch beschloss der Bundesrat die erweiterte Zertifikatspflicht. Doch insgeheim rechnet er bereits mit erneuten Verschärfungen für den Herbst.
Freut euch auf das Crispy-Feeling! 30 Prozent Eiweiss, nicht mal 200 Kalorien pro Portion, glutenfrei und vegan. Sogar Profisportler schwärmen vom neuen Müesli.
Durchbruchsinfektionen sind meistens harmlos Impfdurchbrüche verlaufen in der Regel milde oder sogar asymptomatisch. Auch Long Covid tritt viel seltener auf als bei Nichtgeimpften. Das zeigt die Datenauswertung einer britischen Corona-App.
Schluss mit Stress – die richtige Identität Alle reden vom Stress, wir von der Resilienz. Prof. Dr. med. Gregor Hasler von der Universität Freiburg zeichnet den neunfachen Pfad für mehr psychische Widerstandskraft. Teil 7.
Die Spastik ist fast weg Nachts keine Krämpfe mehr, zum ersten Mal seit Jahren wieder durchschlafen, tagsüber fit und erholt. Eine Leserin erzählt, was ihrem Mann widerfahren ist.
Ich bin ständig müde und gereizt Abgeschlagenheit, Verstimmungen, Schwindel und Schlaflosigkeit. Drei Frauen erzählen, wie sich Eisenmangel bei ihnen auswirkt.
10 Dinge, die Frauen beim Sex hassen Schlechter Körpergeruch, furzen oder den falschen Namen stöhnen. Zehn Dinge, die Männer im Schlafzimmer tunlichst vermeiden sollten.
Atemtraining senkt den Blutdruck Wer an hohem Blutdruck leidet, kann anstatt Medikamente zu schlucken die Atemmuskulatur trainieren, wie neue Studien zeigen. Mit nur fünf Minuten pro Tag lässt sich der Blutdruck erheblich senken.
Durchbruch bei der Behandlung der Hämophilie Viel weniger Blutungen, viel einfachere Anwendung, viel mehr vom Leben. Eine neue Antikörper-Therapie macht es möglich.
Rudern gegen die Kilos Auf der Suche nach einer Sportart zum Abnehmen kommt den wenigsten Rudern in den Sinn. Dabei ist es ideal geeignet.
Der Porridge mit noch mehr Eiweiss Besser abnehmen, mehr geniessen. Unser Porridge ist eine perfekte Mahlzeit. 36 Prozent Protein, viele Nahrungsfasern, jede Menge Mineralien und Vitamine. Für eine ultralange Sättigung.
Ich trage wieder Grösse 38 Bis zur Goldenen Hochzeit hatte Astrid Aufdenblatten aus Hochdorf 25 Kilo abgenommen. Sie erzählt, wie sie ihr Traumgewicht halten kann.
Das Coronavirus kann sogar Diabetes auslösen Viele Covid-19-Betroffene bekommen Diabetes. Eine internationale Studie mit Beteiligung der Universität Basel hat entschlüsselt, wie das Coronavirus die insulinproduzierenden Zellen der Bauchspeicheldrüse befällt und zerstört.
Wie geht es Ihrer Haut? Die Haut ist das grösste Organ und ein wichtiges Kommunikationsmittel. Sie zeigt Emotionen an, aber auch Krankheiten. Gehen Sie für alle Fragen rund um das Thema Haut in die Apotheke.
Glaukom und das fiese Wort Erblindung Er ist häufig und er ist gefährlich. Der grüne Star verzeiht weder Zuwarten noch Behandlungsfehler. Eine Leserin erzählt, wie sie im letzten Moment den Verlust des Augenlichts abwenden konnte.
Schluss mit Stress – die richtige Zeit Weniger Stress, mehr Resilienz. Prof. Dr. med. Gregor Hasler von der Universität Freiburg zeichnet den neunfachen Pfad für mehr psychische Widerstandskraft. Teil 6.
Eine der tödlichsten Krankheiten weltweit Auch in der Schweiz gibt es jedes Jahr immer noch 400 Fälle von Tuberkulose. Testen Sie Ihr Wissen mit dem neuen eLearning der Lungenliga.
Schlafmangel erhöht Demenzrisiko Ausreichender und erholsamer Schlaf schützt vor kognitiven Schäden und hilft, Demenz vorzubeugen. Zu diesem Ergebnis kommt eine Langzeitstudie in Nature Communications.
Hörstörungen fördern Bewegungsmangel Ältere Menschen mit einem abnehmenden Gehör sind körperlich deutlich weniger aktiv. Das berichtet das Ärzteblatt.
Das neue Buch zum Abnehmen von Dr. Stutz Lassen Sie sich einweihen in die Geheimnisse des Intervallfastens. Mit dem neuen Ratgeber des Fernseh-Arztes wird das Abnehmen leicht gemacht.
Unsere besten Crackers Egal, ob zum Apéro oder zum Abendessen, die Protein-Crackers von Dr. Stutz sind der totale Genuss und erst noch gut für die schlanke Linie.
Hohe Ansteckungsgefahr bei Durchbruchsinfektion mit Delta Menschen, die sich trotz doppelter Impfung mit der Delta-Variante infizieren, haben in den ersten Tagen eine ähnlich hohe Viruslast wie ungeimpfte Personen mit Covid-19. Das berichtet das Ärzteblatt.
Schluss mit Stress – die richtige Belohnung Kampf dem Stress! Gefragt ist mehr Resilienz. Prof. Dr. med. Gregor Hasler von der Universität Freiburg zeichnet den neunfachen Pfad für mehr psychische Widerstandskraft. Teil 5.
Mit Schallwellen gesund werden Muskeln und Sehnen entspannen, den Stoffwechsel anregen und Schmerzen lindern. NOVAFON-Schallwellengeräte für die wirksame Therapie zu Hause.
Kaffee macht keine Herzrhythmusstörungen Kaffeetrinker leiden nicht häufiger unter Herzrhythmusstörungen als andere Menschen. In einer grossen Studie sank das Risiko für Vorhofflimmern, Extraschläge oder andere Herzrhythmusstörungen sogar mit jeder Tasse Kaffee.
Bargeld birgt kein Infektionsrisiko Die Gefahr, sich beim Zahlen mit Bargeld mit Corona anzustecken, ist sehr gering. Das berichten Wissenschaftler der Universität Bochum und Experten der Europäischen Zentralbank.
Schluss mit Stress – die richtige Anspannung Reden wir nicht mehr länger nur noch vom Stress, sondern der Resilienz. Prof. Dr. med. Gregor Hasler von der Universität Freiburg zeichnet den neunfachen Pfad für mehr psychische Widerstandskraft. Teil 4.
Auch Genesene brauchen zwei Impfungen Die zweite Dosis eines mRNA-Impfstoffs hat in einer Laborstudie die Immunantwort von Genesenen weiter verstärkt und die Schutzwirkung gegen die Virusvarianten verbessert. Das berichtet das Ärzteblatt.
Viele Covid-Patienten stecken ihre Haustiere an Hunde und Katzen, die mit Covid-19-Kranken zusammenleben, infizieren sich häufig und werden selbst krank. Nötig ist mehr Abstand zu den Tieren. Das berichtet Spektrum der Wissenschaft.
Liebe auf den ersten Schritt Trotz Verletzung und Schmerzen konnte er schnell wieder gehen. Augenarzt Dr. Andreas Wild über Anova, den Schuh, mit dem sein Fuss ohne Operation heilte.
Wie macht man Schluss? Eine Beziehung endet vor dem letzten Gespräch. Diese Erkenntnis hilft, das Wichtigste zu bewahren.
Dieses Abendessen sättigt und macht schlank Keine Idee für ein schnelles und dennoch gesundes, sättigendes Abendessen? Wie wär’s mit einer rein veganen Brokkoli-Pilz-Bowl mit unserem Eiweiss-Porridge?
Kontinuierliche Glukosemessung hilft auch bei Typ-2-Diabetes Ein Gerät zur kontinuierlichen Glukosemessung hat in einer wegweisenden Studie den HbA1c-Wert von Patienten mit einem schlecht eingestellten Typ 2-Diabetes deutlich verbessert. Das berichtet das Ärzteblatt.
Sport am Abend ist gesünder als am Morgen Übergewichtige Männer mit einem erhöhten Diabetesrisiko konnten in einer Studie ihre nächtlichen Blutzuckerwerte senken, wenn sie die Sportübungen in den Abendstunden statt am Morgen machten. Das gilt auch für eine fettreiche Ernährung, wie das Ärzteblatt berichtet.
Gopfriedstutz! Fertig mit diesem Blödsinn! Eine doofe Diät nach der anderen, dann wieder fünf Mal essen am Tag und tagelang kein Fett. Eine Leserin wundert sich, warum sie nicht abnimmt und schreibt uns verzweifelt. Eine schonungslose Analyse.
Die 10 grössten Fehler beim Frühstück Das Frühstück ist die wichtigste Mahlzeit des Tages, sagt man. Doch das stimmt nur, wenn man keine verhängnisvollen Fehler macht.